Hola Lola
Hola Lola. Farem un exercici d’escalfament. Ens posem d’empeus i, abans que res, comencem fregant les mans una amb l’altra. Fins a sentir-les ben calentes. Exacte. Després escalfarem els dits. Ara deixem caure els braços i fem un lleuger balanceix endavant i endarrere amb tot el cos. Fixa’t que al tirar endavant es nota el … Continua llegint Hola Lola